PELATIHAN SELF COMPASSION UNTUK MENINGKATKAN PERILAKU ADAPTIF DI AREA RISIKO BENCANA PADA IBU HAMIL

Perempuan hamil merupakan salah satu kelompok rentan dan semakin rentan jika perempuan hamil berada atau tinggal di area risiko bencana. Intervensi psikologis pada ibu hamil terutama pada masa pra bencana sangatlah dibutuhkan guna meningkatkan pengetahuan dan skill kesiapsiagaan bencana. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh pelatihan self-compassion terhadap perilaku adaptif pada ibu hamil di area risiko bencana. Metode penelitian ini yaitu eksperimen dengan pre-test post-test control eksperiment group design dan melibatkan sebanyak 6 responden yang dibagi menjadi 2 kelompok kontrol (3 responden) dan kelompok eksperimen (3 responden). Kelompok eksperimen mendapatkan 7 sesi pelatihan self-compassion selama 2 minggu. Skor pre-test dan post-test Perilaku Adaptif pada kelompok kontrol dan eksperimen diuji menggunakan Mann-whitney, Wilcoxon, dan linear regression. Hasil menunjukan bahwa pelatihan self-compassion berpengaruh terhadap skor perilaku adaptif ibu hamil di area risiko bencana, meskipun tidak signifikan secara statistik. Pelatihan self-compassion dapat menjadi salah satu rekomendasi intervensi pendekatan psikologi dalam penanggulangan bencana.