Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) Meningkatkan Regulasi Emosi Untuk Menurunkan Depresi.

Rizaldo, Picas Senna (2024) Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) Meningkatkan Regulasi Emosi Untuk Menurunkan Depresi. Masters thesis, Universitas Muhammadiyah Malang.

[thumbnail of Thesis.pdf]
Preview
Text
Thesis.pdf

Download (5MB) | Preview

Abstract

Mahasiswa sebagai kelompok usia dalam masa transisi yang mengalami berbagai tekanan dan penyesuaian menjadikan mahasiswa sebagai salah satu kelompok rentan terhadap depresi. Ketidakmampuan mahasiswa yang mengalami depresi meregulasi emosi serta terus-menerus menghadapi situasi yang tidak menyenangkan maupun tekanan dapat memperburuk kondisi depresi. Oleh karena itu, diperlukan intervensi yang dapat membantu mahasiswa mengembangkan kemampuan regulasi emosi yang lebih adaptif sehingga dapat mengurangi depresi. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengidentifikasi pengaruh Mindfulness-Based Cognitive Therapy(MBCT) dalam meningkatkan regulasi emosi, yang pada akhirnya dapat menurunkan depresi. Penelitian ini menggunakan desain kuasi eksperimen dengan pendekatan pretest posttest control group design. Subjek penelitian melibatkan 10 mahasiswa dengan tingkat depresi berat (moderate). Instrumen yang digunakan mencakup DERS-SF (Difficulties in Emotion Regulation Scale-Short Form) untuk mengukur regulasi emosi dan BDI-II (Beck Depression Inventory-II) untuk menilai tingkat depresi. Hasil penelitian menunjukkan bahwa MBCT mampu meningkatkan regulasi emosi pada mahasiswa dengan depresi yang ditunjukan hasil uji Wilcoxon Z=-2.032 dan p=0.042<0.05 pada kelompok eksperimen, sedangkan pada kelompok kontrol Z=-1.604 dan p=0.109>0.05 serta perbedaan skor dari uji Mann Whitney (Z=2.619, p=0.009). Kemudian hasil analisis korelasi Spearman menunjukan adanya hubungan negatif antara regulasi emosi dengan depresi dimana nilai koefisien korelasi r=-0.752, Sig. (2-tailed) = 0.012 < 0.05. Hubungan negatif menunjukan bahwa semakin tinggi tingkat regulasi emosi, maka semakin rendah depresi.

Item Type: Thesis (Masters)
Student ID: 202210500211024
Keywords: Depresi, mindfulness, regulasi emosi, mahaiswa
Subjects: B Philosophy. Psychology. Religion > BF Psychology
Q Science > QP Physiology
R Medicine > RB Pathology
Divisions: Directorate of Postgraduate Programs > Master of Psychology Professional (73103)
Depositing User: 202210500211024 picassr
Date Deposited: 07 Dec 2024 04:32
Last Modified: 09 Dec 2024 05:56
URI: https://eprints.umm.ac.id/id/eprint/12824

Actions (login required)

View Item
View Item