Analisis Kadar Hemoglobin Sebagai Respon Kardiovaskular Pada Mahasiswa UKM Olahraga Universitas Muhammadiyah Malang Setelah Penerapan Latihan Treadmill

Latar Belakang: Kadar hemoglobin merupakan indikator penting dalam menilai
respons kardiovaskuler terhadap aktivitas fisik. Latihan treadmill dengan protokol
terstruktur dapat mempengaruhi kadar hemoglobin melalui mekanisme
hemokonsentrasi sebagai bentuk adaptasi fisiologis tubuh.
Tujuan: Menganalisis pengaruh latihan treadmill terhadap kadar hemoglobin
sebagai respons kardiovaskuler pada mahasiswa UKM olahraga Universitas
Muhammadiyah Malang. Metode: Penelitian ini menggunakan desain
eksperimental one group pretest-posttest dengan 80 responden (53 laki-laki, 27
perempuan) berusia 18-25 tahun dari 8 cabang olahraga. Latihan treadmill
menggunakan protokol Bruce hingga 7 stage. Pengukuran hemoglobin dilakukan
pada 8 titik waktu: pre-latihan, stage 3, stage 5, stage 7, serta 1, 5, dan 10 menit pascalatihan menggunakan Hb meter digital. Analisis data menggunakan uji normalitas
Kolmogorov-Smirnov dan uji Paired Samplet-test.
Hasil: Terdapat peningkatan signifikan kadar hemoglobin dari baseline 13,0 g/dL
menjadi 15,9 g/dL pada 1 menit pasca latihan (p = 0,009, t = -2,673). Peningkatan
tertinggi terjadi pada stage 7 (15,33 g/dL) dan bertahan hingga fase pemulihan awal.
Mayoritas responden (66,3% laki-laki, 33,8% perempuan) menunjukkan pola
respons yang konsisten dengan mekanisme hemokonsentrasi fisiologis.
Kesimpulan: Latihan treadmill dengan protokol Bruce menyebabkan peningkatan
kadar hemoglobin yang signifikan sebagai respons kardiovaskuler akut. Peningkatan
ini mencerminkan adaptasi fisiologis normal terhadap peningkatan kebutuhan
oksigen selama aktivitas aerobik intensif.