PENGARUH KECEMASAN TERHADAP BINGE-WATCHING BEHAVIOR PADA MAHASISWA

Binge-watching merupakan fenomena umum di kalangan mahasiswa, ditandai dengan menonton beberapa episode serial secara berurutan dalam satu waktu. Aktivitas ini kerap digunakan sebagai pelarian dari tekanan psikologis, salah satunya adalah kecemasan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh kecemasan terhadap binge-watching behavior pada mahasiswa. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif non eksperimental dengan metode regresi linier sederhana. Sampel terdiri dari 607 subjek mahasiswa rentang usia 18–25 tahun yang dipilih melalui teknik purposive sampling. Instrumen pengumpulan data berupa State-Trait Anxiety Inventory (STAI) untuk mengukur kecemasan dan Binge-Watching Engagement and Symptoms Questionnaire (BWESQ) untuk mengukur binge-watching behavior. Hasil analisis menunjukkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan antara kecemasan dan binge-watching (p < 0,001), dengan nilai R² sebesar 0,018. Hal ini mengindikasikan bahwa kecemasan hanya menjelaskan 1,8% dari variabilitas binge-watching behavior, sementara sisanya dipengaruhi oleh faktor lain. Dengan demikian, meskipun terdapat pengaruhnya signifikan, besar pengaruhnya hanya 1,8%, sehingga kecemasan bukan satu satunya predictor utama. Penelitian ini merekomendasikan perlunya eksplorasi faktor-faktor psikologis lainnya dalam memahami kebiasaan binge-watching, serta mengusulkan pemahaman perilaku ini sebagai bentuk mekanisme koping terhadap tekanan emosional pada mahasiswa.