PERAN FISIOTERAPI DALAM UPAYA PENCEGAHAN KECEMASAN DAN PENURUNAN KUALITAS TIDUR PADA LANSIA DENGAN RESIKO HIPERTENSI DI POSYANDU CEMERLANG

Permasala h Kesehat an lan sia sanga tlah ko mplek s eperti halnya penyaki t mental, muscul oskeletal, neu romuskuler, ka rdi opulmonal d an integ umen t. Pe nyakit y ang ke rap di de rita l ansia adalah d r syst em kardiova skuler berupa hi pertensi. Metode pel ksana an pen gabdian Ma syarak at yaitu d engan pen dekata n ber up a penyulu han berkait an de ngan teori yg m nyebaka n perm aslahan u tama hiperten si s alah satuny a adalah pe nyebab, f actor -fakto r yang me mper parah dr k urangnya akt ivi tas fisik adalah k ecemasan aka n Keseha tan, perekon omia n dan masadepan , seh ingga mempe ngar uhi ku alitas t idur lan sia. D ari hasil pendekat an peran fisi oter api pada lansia te rdapat ba hwa 70% lansi a men gal ami ke cemasan d an hipert ensi 40%. 50% lansia mengalam i pe nu runan kualitas tidur ser ta 30% lan sia menga lami pen urunan aktiv itas fisik dengan rata-rata usia 77 t ahu n. Kegiatan pengab dian M asyar akat yang te lah berha sil di laksa nakan untuk menin gkatkan penge tahuan Kese hat an dan k eman dirian l ansia. lansia dapat meningkatkan kesehatnnya dengan tetap beraktivitas untuk meningkatkan kesehatan dan terhindar dari berbagai penyakit