INTERVENSI WELAS DIRI UNTUK MENINGKATKAN KESEJAHTERAAN PSIKOLOGIS REMAJA DENGAN PERILAKU MELUKAI DIRI

Meningkatkan kesejahteraan psikologis pada individu dengan perilaku melukai diri penting untuk meningkatkan kualitas hidup remaja. Kesejahteraan psikologis dapat membantu individu untuk mengatasi tekanan hidup, membangun ketahanan, dan mempromosikan pandangan hidup yang positif. Untuk dapat mencapai kesejahteraan psikologis, diperlukan sikap yang lebih baik dan welas asih terhadap diri sendiri, terutama saat menghadapi situasi yang sulit atau menantang. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efektivitas intervensi welas diri untuk meningkatkan kesejahteraan psikologis pada remaja dengan perilaku melukai diri. Jenis penelitian ini adalah quasi experiment dengan pendekatan pre-test post-test grup design. Subjek berjumlah 12 remaja (usia 13-14 tahun). Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah kusioner terkait perilaku melukai diri Self-Harm Inventory (SHI), Self-Compassion Scale for Youth (SCS), Ryff’s Scale Psychological Well-being Scale (PWB). Hasil penelitian menunjukkan intervensi welas diri efektif dalam meningkatkan kesejahteraan psikologis pada remaja dengan perilaku melukai diri (Z= -2,201; p = 0,028; p<0,05).