UMM Institutional Repository

HUBUNGAN ANTARA AKTIVITAS FISIK DENGAN KUALITAS TIDUR PADA LANSIA DI KOMUNITAS SASANA ARJOSARI MALANG

Oktavianti, Fitri (2020) HUBUNGAN ANTARA AKTIVITAS FISIK DENGAN KUALITAS TIDUR PADA LANSIA DI KOMUNITAS SASANA ARJOSARI MALANG. Undergraduate (S1) thesis, Universitas Muhammadiyah Malang.

[img]
Preview
Text
PENDAHULUAN.pdf.pdf

Download (1MB) | Preview
[img]
Preview
Text
BAB I.pdf.pdf

Download (454kB) | Preview
[img]
Preview
Text
BAB II.pdf.pdf

Download (1MB) | Preview
[img] Text
BAB III.pdf.pdf
Restricted to Registered users only

Download (238kB) | Request a copy
[img] Text
BAB IV.pdf.pdf
Restricted to Registered users only

Download (419kB) | Request a copy
[img] Text
BAB V.pdf.pdf
Restricted to Registered users only

Download (548kB) | Request a copy
[img] Text
BAB VI.pdf.pdf
Restricted to Registered users only

Download (599kB) | Request a copy
[img] Text
BAB VII.pdf.pdf
Restricted to Registered users only

Download (225kB) | Request a copy
[img] Text
LAMPIRAN.pdf.pdf
Restricted to Registered users only

Download (2MB) | Request a copy
[img] Text
Poster.pdf.pdf
Restricted to Registered users only

Download (768kB) | Request a copy

Abstract

Latar belakang : Aktivitas fisik adalah pergerakan tubuh yang dihasilkan dari kontraksi otot-otot rangka yang meningkatkan penggunaan energi. Kualitas tidur pada lansia adalah kondisi tidur dimana seseorang tidak sadar karena menurun atau hilangnya perseptual individu terhadap faktor lingkungan dan menghasilkan kesegaran dan kebugaran saat bangun. Penurunan kualitas tidur pada lansia diakibatkan karena faktor psikologis, lingkungan dan fisiologis sehingga fungsi dari neurotransmitter menurun dan zat untuk merangsang tidur (norepinefrin) juga menurun (Fakihan, 2016). Aktivitas fisik bermanfaat untuk kualitas tidur, aktivitas fisik yang teratur memiliki dampak positif pada total waktu tidur dan letensi onset.Tujuan : Untuk mengetahui hubungan aktivitas fisik dengan kualitas tidur pada lansia di Komunitas Sasana Arjosari Malang. Metode penelitian : Desain penelitian menggunakan Cross Sectional dengan jumlah sampel sebanyak 65 orang yang diambil dengan teknik Purposive Sampling dengan mengukur aktivitas fisik menggunakan Kuesioner Global Physical Activity Questionare (GPAQ) dan mengukur kualitas tidur menggunakan Kuesioner Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) dalam pengambilan data penelitian. Hasil : Hasil penelitian menggunakan uji Spearman rho didapatkan nilai Signifikan 0.000 atau (0.000<0.005) hal ini berarti H1 diterima dan H0 ditolak yang artinya terdapat hubungan antara aktivitas fisik dengan kualitas tidur dengan nilai koefesien 0,843 yang artinya memiliki korelasi sangat kuat. Kesimpulan : Terdapat hubungan yang signifikan aktivitas fisik dengan kualitas tidur pada lansia di Komunitas Sasana Arjosari Malang.

Item Type: Thesis (Undergraduate (S1))
Student ID: 201610490311059
Thesis Advisors: Nungki Marlian Yuliadarwati (0706078706), Safun Rahmanto (0710078403)
Keywords: Aktivitas Fisik, Kualitas tidur, Lansia
Subjects: L Education > LB Theory and practice of education
L Education > LC Special aspects of education
R Medicine > R Medicine (General)
Divisions: Faculty of Health Science > Department of Physiotherapy (11202)
Depositing User: 201610490311059
Date Deposited: 05 Jun 2020 09:06
Last Modified: 05 Jun 2020 09:06
URI : http://eprints.umm.ac.id/id/eprint/62138

Actions (login required)

View Item View Item
UMM Official

© 2008 UMM Library. All Rights Reserved.
Jl. Raya Tlogomas No 246 Malang East Java Indonesia - Phone +62341464318 ext. 150, 151 - Fax +62341464101
E-Mail : infopus[at]umm.ac.id - Website : http://lib.umm.ac.id - Online Catalog : http://laser.umm.ac.id - Repository : http://eprints.umm.ac.id

Web Analytics

UMM Institutional Repository is powered by :
EPrints Logo