UMM Institutional Repository

PERBANDINGAN EFEKTIVITAS CORE EXERCISE DAN LADDER DRILL EXERCISE TERHADAP PENINGKATAN AGILITY PADA SISWA SEKOLAH SEPAK BOLA (SSB) PUTRA ARYA REJOTANGAN TULUNGAGUNG

BAGASKARA, ADAM (2017) PERBANDINGAN EFEKTIVITAS CORE EXERCISE DAN LADDER DRILL EXERCISE TERHADAP PENINGKATAN AGILITY PADA SISWA SEKOLAH SEPAK BOLA (SSB) PUTRA ARYA REJOTANGAN TULUNGAGUNG. Undergraduate (S1) thesis, University of Muhammadiyah Malang.

[img]
Preview
Text
jiptummpp-gdl-adambagask-50225-1-pendahul-n.pdf

Download (729kB) | Preview
[img]
Preview
Text
jiptummpp-gdl-adambagask-50225-2-babi.pdf

Download (490kB) | Preview
[img]
Preview
Text
jiptummpp-gdl-adambagask-50225-3-babii.pdf

Download (928kB) | Preview
[img]
Preview
Text
jiptummpp-gdl-adambagask-50225-4-babiii.pdf

Download (270kB) | Preview

Abstract

Latar Belakang: Sepak Bola adalah olahraga terpopuler saat ini, permainan ini dapat mencurahkan gairah dan emosi bagi masyarakat. Sepakbola merupakan salah satu cabang olahraga dinamis yang membutuhkan kondisi fisik yang prima baik untuk pesepakbola amatir atau profesional sekalipun. Dalam permainan Sepakbola, diperlukan kemampuan fisik yang prima, salahsatunya ialah agility atau kelincahan. Kelincahan sendiri dapat diartikan sebagai kemampuan merubah arah gerakan dengan mulai dan berhenti dengan cepat, teknik latihan yang dapat digunakan untuk meningkatkan agility adalah Core Exercise dan Ladder Drills Exercise. Tujuan: Membandingkan efektivitas dari dua metode latihan agility, yaitu core exercise dan ladder drill exercise pada siswa SSB Putra Arya Rejotangan Tulungagung. Metode Penelitian: Desain penelitian adalah quasi eksperimental dengan pre dan post test. Populasi dalam penelitian ini adalah anggota SSB Putra Arya Rejotangan Tulungagung. Total sampel 30 responden yang telah memenuhi kriteria inklusi lalu dibagi kedalam dua kelompok penelitian. Hasil: Hasil penelitian dengan uji paired t-test kelompok core exercise, efektif terhadap peningkatan agility (thitung 4.220 > ttabel 2.179), paired t-test kelompok kelompok ladder drill juga efektif terhadap peningkatan agility (thitung 5.530 > ttabel 2.179). Independent t-test diperoleh nilai (thitung -0,149 < ttabel 2.064) H0 diterima Ladder Drill exercise tidak lebih efektif daripada core exercise terhadap peningkatan Agility pada siswa Sekolah Sepakbola (SSB) Putra Arya Rejotangan, Tulungagung. Kesimpulan: Ladder Drill exercise tidak lebih efektif daripada core exercise terhadap peningkatan Agility pada siswa Sekolah Sepakbola (SSB) Putra Arya Rejotangan, Tulungagung.

Item Type: Thesis (Undergraduate (S1))
Student ID: 201310490311022
Keywords: Agility, Exercise, Core Exercise, Ladder Drill Exercise
Subjects: R Medicine > RM Therapeutics. Pharmacology
Divisions: Faculty of Health Science > Department of Physiotherapy (11202)
Depositing User: Ida Fitriani Noor
Date Deposited: 16 Jan 2019 06:22
Last Modified: 16 Jan 2019 06:22
URI : http://eprints.umm.ac.id/id/eprint/43351

Actions (login required)

View Item View Item
UMM Official

© 2008 UMM Library. All Rights Reserved.
Jl. Raya Tlogomas No 246 Malang East Java Indonesia - Phone +62341464318 ext. 150, 151 - Fax +62341464101
E-Mail : infopus[at]umm.ac.id - Website : http://lib.umm.ac.id - Online Catalog : http://laser.umm.ac.id - Repository : http://eprints.umm.ac.id

Web Analytics

UMM Institutional Repository is powered by :
EPrints Logo