UMM Institutional Repository

PENGARUH DEPTH JUMP TERHADAP PENINGKATAN POWER OTOT TUNGKAI PADA SISWA PEMAIN VOLI DI MAN KOTAWARINGIN TIMUR

FITRIANI, NURUL HIKMAH (2017) PENGARUH DEPTH JUMP TERHADAP PENINGKATAN POWER OTOT TUNGKAI PADA SISWA PEMAIN VOLI DI MAN KOTAWARINGIN TIMUR. Bachelors Degree (S1) thesis, University of Muhammadiyah Malang.

[img]
Preview
Text
jiptummpp-gdl-nurulhikma-50473-1-pendahul-n.pdf

Download (1MB) | Preview
[img]
Preview
Text
jiptummpp-gdl-nurulhikma-50473-2-babi.pdf

Download (546kB) | Preview
[img]
Preview
Text
jiptummpp-gdl-nurulhikma-50473-3-babii.pdf

Download (1MB) | Preview
[img]
Preview
Text
jiptummpp-gdl-nurulhikma-50473-4-babiii.pdf

Download (325kB) | Preview

Abstract

Latar Belakang : Power otot tungkai sangat diperlukan dalam olahraga bolavoli, pada saat atlet melakukan smash dan blocking bola power otot tungkai sangat berpengaruh terhadap tinggi lompatan, semakin tinggi lompatan maka semakin mudah pemain mengarahkan bola kedaerah permainan lawan sehingga menyebabkan lawan kesulitan dalam mengembalikan bola. Pada permainan voli power otot tungkai sangat diperlukan pada saat melakukan vertical jump. Sebagian besar gerakan explosive sangat membutuhkan waktu yang singkat sehingga diperlukan latihan khusus untuk dapat meningkatkan power otot agar mampu memberikan kekuatan yang maksimal dari grup otot penggerak utama dengan waktu yang sesingkat mungkin untuk dapat melakukan gerakan-gerakan yang explosive. Latihan yang dapat meningkatkan power seorang atlet salah satunya adalah pliometrik depth jump. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui apakah terdapat pengaruh depth jump terhadap peningkatan power otot tungkai pada siswa pemain voli di MAN Kotawaringin Timur. Metode Penelitian : Desain penelitian ini adalah pre-eksperimental menggunakan rancangan “One Group Pre-Test and Post-Test Design Without Control Group”. Jumlah sampel sebanyak 24 orang yang merupakan siswa pemain voli di MAN Kotawaringin Timur yang didapatkan dengan teknik purposive sampling. Responden yang masuk dalam kriteria penelitian diminta untuk melakukan vertical jump test untuk mengukur nilai power otot tungkai. Penelitian ini dilakukan pada tanggal 24 Agustus - 19 September 2017. Analisa data yang digunakan pada penelitian ini adalah paired sample t-test. Hasil : Hasil penelitian dengan uji paired sample t-test didapatkan nilai signifikansi (0,00<0,05) dengan nilai Thitung 19,147 > Ttabel 2,069 maka H1 diterima. Sehingga dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh depth jump terhadap peningkatan power otot tungkai pada siswa pemain voli di MAN Kotawaringin Timur Kesimpulan : Terdapat peningkatan power otot tungkai sesudah diberikan latihan depth jump dengan nilai rata-rata power otot tungkai sesudah diberikan depth jump (52,00) lebih tinggi dari nilai rata-rata sebelum diberikan depth jump (52,00).

Item Type: Thesis (Bachelors Degree (S1))
Student ID: 201310490311083
Keywords: Voli, Power, Depth Jump
Subjects: R Medicine > RM Therapeutics. Pharmacology
Divisions: Faculty of Health Science > Department of Physiotherapy (11202)
Depositing User: Ida Fitriani Noor
Date Deposited: 16 Jan 2019 02:23
Last Modified: 16 Jan 2019 02:23
URI : http://eprints.umm.ac.id/id/eprint/43321

Actions (login required)

View Item View Item
UMM Official

© 2008 UMM Library. All Rights Reserved.
Jl. Raya Tlogomas No 246 Malang East Java Indonesia - Phone +62341464318 ext. 150, 151 - Fax +62341464101
E-Mail : infopus[at]umm.ac.id - Website : http://lib.umm.ac.id - Online Catalog : http://laser.umm.ac.id - Repository : http://eprints.umm.ac.id

Web Analytics

UMM Institutional Repository is powered by :
EPrints Logo