UMM Institutional Repository

PERBANDINGAN KAPASITAS

ULFANI, RULLYANA RIZKY (2017) PERBANDINGAN KAPASITAS. Bachelors Degree (S1) thesis, University of Muhammadiyah Malang.

[img]
Preview
Text
jiptummpp-gdl-rullyanari-50474-1-pendahul-n.pdf

Download (761kB) | Preview
[img]
Preview
Text
jiptummpp-gdl-rullyanari-50474-2-babi.pdf

Download (765kB) | Preview
[img]
Preview
Text
jiptummpp-gdl-rullyanari-50474-3-babii.pdf

Download (1MB) | Preview
[img]
Preview
Text
jiptummpp-gdl-rullyanari-50474-4-babiii.pdf

Download (442kB) | Preview

Abstract

Latar Belakang : VO¬2 Max atau Volume Oksigen Maksimal merupakan kemampuan tubuh atau kemampuan maksimal sistem jantung dan paru-paru untuk mengambil dan mengedarkan oksigen keseluruh tubuh. Oksigen ini kemudiaan digunakan untuk menggerakkan otot saat beraktivitas atau olahraga yang dinyatakan dalam mililiter/kg/menit. Senam aerobik dan yoga merupakan latihan fisik yang dapat dilakukan karena selama latihan oksigen akan berdistribusi ke otot-otot saat kemampuan jantung dan paru meningkat, sehingga hal ini akan berpengaruh terhadap kapasitas VO2 Max. Metode : Penelitian ini menggunakan jenis penelitian observasional dengan metode studi analitik, menggunakan desain Case Control Study Retrospective yang bertujuan untuk membandingkan kapasitas VO¬2 Max pada peserta senam aerobik dan yoga di Kota Malang. Pengukuran menggunakan metode Queen’s Collage Step Test. Populasi penelitian ini berjumlah 30 peserta yang mengikuti senam aerobik di Pro Fit Gym dan 30 peserta yang mengikuti senam yoga di Energik Power Yoga. Teknik pengambilan sampel menggunakan Purposive Sampling. Data yang diperoleh dianalisis dengan uji Independent Sampel T-Test. Hasil : Berdasarkan uji Independent Sample T-Test diperoleh nilai p sebesar 0,003 dengan nilai α = 0,05 sehingga p <α. Kesimpulan : Penelitian ini dapat disimpulkan bahwa H1 diterima artinya terdapat perbedaan kapasitas VO2 Max pada peserta senam aerobik dan yoga di kota Malang.

Item Type: Thesis (Bachelors Degree (S1))
Student ID: 201310490311010
Keywords: Kapasitas VO2 Max, senam aerobik dan senam yoga.
Subjects: R Medicine > RM Therapeutics. Pharmacology
Divisions: Faculty of Health Science > Department of Physiotherapy (11202)
Depositing User: Ida Fitriani Noor
Date Deposited: 16 Jan 2019 02:10
Last Modified: 16 Jan 2019 02:10
URI : http://eprints.umm.ac.id/id/eprint/43317

Actions (login required)

View Item View Item
UMM Official

© 2008 UMM Library. All Rights Reserved.
Jl. Raya Tlogomas No 246 Malang East Java Indonesia - Phone +62341464318 ext. 150, 151 - Fax +62341464101
E-Mail : infopus[at]umm.ac.id - Website : http://lib.umm.ac.id - Online Catalog : http://laser.umm.ac.id - Repository : http://eprints.umm.ac.id

Web Analytics

UMM Institutional Repository is powered by :
EPrints Logo