UMM Institutional Repository

PENGARUH SENAM TAI CHI TERHADAP DAYA TAHAN KARDIORESPIRASI PADA LANSIA DI DESA JUNREJO KOTA BATU

WAHYUNINGTYAS, NURULIA TRI (2017) PENGARUH SENAM TAI CHI TERHADAP DAYA TAHAN KARDIORESPIRASI PADA LANSIA DI DESA JUNREJO KOTA BATU. Undergraduate (S1) thesis, University of Muhammadiyah Malang.

[img]
Preview
Text
jiptummpp-gdl-nuruliatri-51258-1-pendahul-n.pdf

Download (930kB) | Preview
[img]
Preview
Text
jiptummpp-gdl-nuruliatri-51258-2-bab1.pdf

Download (537kB) | Preview
[img]
Preview
Text
jiptummpp-gdl-nuruliatri-51258-3-bab2.pdf

Download (1MB) | Preview
[img]
Preview
Text
jiptummpp-gdl-nuruliatri-51258-4-bab3.pdf

Download (224kB) | Preview

Abstract

Latar belakang: Lansia di Indonesia adalah seseorang yang memiliki usia diatas 60 tahun. Pada lansia terjadi proses penuaan yang diikuti perubahan bentuk jaringan otot yang menyebabkan turunnya kemampuan otot dan fungsi organ yang lain. Perubahan pada lansia akibat proses penuaan menyebabkan penurunan kemampuan fungsional, kemampuan bertahan hidup, dan penurunan kualitas hdup. Latihan aerobik merupakan salah satu cara dalam menjaga kesehatan dan kualitas hidup dalam menjaga kesehatan fisik pada lansia dengan fokus meningkatkan daya tahan kardiorespirasi. Senam Tai Chi merupakan latihan aerobik low impact yang diyakini dapat meningkatkan daya tahan kardiorespirasi karena memiliki gerakan yang lamban dengan pengolahan napas, dan terdapat unsur meditasi dalam melaksanakannya. Metode Penelitian: Penelitian ini menggunakan metode pre eksperimental dengan rancangan one group pre-test and post-test design yang bertujuan mengetahui pengaruh senam tai chi terhadap daya tahan kardiorespirasi pada lansia di Desa Junrejo Kota Batu. Jumlah sampel adalah 12 orang dengan rentan usia 64 – 69 tahun. cara pengambilan sampel dengan purposive sampling yaitu pengambilan sampel sesuai dengan kriteria inklusi dan eksklusi. Teknik pengambilan data menggunakan uji normalitas dengan saphiro wilk kemudian dianalisis menggunakan Uji T Berpasangan. Hasil: Berdasarkan hasil uji analisis didapatkan nilai signifikansi 0,000 (p < 0,05), sehingga dapat disimpulkan bahwa H1 diterima yaitu terdapat perbedaan yang signifikan pada pengaruh senam tai chi terhadap daya tahan kardiorespirasi pada lansia di Desa Junrejo Kota Batu. Penelitian selanjutnya diharapkan dapat menggunakan sampel yang lebih beragam yaitu menggunakan lansia perempuan maupun laki-laki dan dapat menambahkan kelompok kontrol pada desain penelitian yang digunakan. Kesimpulan: Terdapat pengaruh senam tai chi terhadap daya tahan kardiorespirasi pada lansia. senam tai chi dapat dijadikan sebagai pilihan latihan bagi lansia dalam meningkatkan kualitas kesehatan.

Item Type: Thesis (Undergraduate (S1))
Student ID: 201310490311068
Keywords: tai ci, daya tahan kardiorespirasi, lanjut usia, kesehatan fisik
Subjects: R Medicine > RM Therapeutics. Pharmacology
Divisions: Faculty of Health Science > Department of Physiotherapy (11202)
Depositing User: Ida Fitriani Noor
Date Deposited: 14 Jan 2019 03:28
Last Modified: 14 Jan 2019 03:28
URI : http://eprints.umm.ac.id/id/eprint/43246

Actions (login required)

View Item View Item
UMM Official

© 2008 UMM Library. All Rights Reserved.
Jl. Raya Tlogomas No 246 Malang East Java Indonesia - Phone +62341464318 ext. 150, 151 - Fax +62341464101
E-Mail : infopus[at]umm.ac.id - Website : http://lib.umm.ac.id - Online Catalog : http://laser.umm.ac.id - Repository : http://eprints.umm.ac.id

Web Analytics

UMM Institutional Repository is powered by :
EPrints Logo