UMM Institutional Repository

FAKTOR PSIKOLOGIS PENYEBAB INSOMNIA

Lestari, Frida (2012) FAKTOR PSIKOLOGIS PENYEBAB INSOMNIA. Other thesis, University of Muhammadiyah Malang.

[img]
Preview
Text
jiptummpp-gdl-fridalesta-28675-2-babi.pdf

Download (39kB) | Preview
[img]
Preview
Text
jiptummpp-gdl-fridalesta-28675-1-pendahul-n.pdf

Download (928kB) | Preview

Abstract

Pembimbing : (1) Dra. Cahyaning Suryaningrum, M.Si (2) Diana Savitri Hidayati, M.Psi Tidur merupakan salah satu kebutuhan yang penting bagi manusia, karena manusia membutuhkan waktu untuk istirahat setelah menjalani kegiatan yang sangat menguras energi. Ketika kita tidak cukup tidur, tubuh sering tidak berfungsi dengan baik, secara fisik dan mental. Kekurangan tidur sangat berpengaruh dan membuat tubuh stress. Masalah tidur yang umum adalah insomnia. Seseorang mengalami insomnia atau gangguan tidur karena adanya faktor yang menyebabkan seseorang tersebut mengalami insomnia. Ada empat faktor penyebab insomnia yakni psikologis dan biologis, penggunaan obat-obatan dan alkohol, lingkungan yang mengganggu, serta kebiasaan buruk. Secara khusus, faktor psikologis juga memegang peran utama terhadap kecenderungan insomnia ini. Dari banyaknya faktor yang menyebabkan seseorang mengalami insomnia atau gangguan tidur, pada penelitian ini penulis lebih mengkhususkan pada faktor psikologisnya saja, karena insomnia mengakibatkan rasa lelah di siang hari dan menyebabkan timbulnya tingkat stres pribadi yang signifikan atau kesulitan untuk menampilkan peran sosial, belajar, pekerjaan, atau peran lainnya dengan baik. Tujuan dari penelitian ini untuk mengungkap mengapa seseorang mengalami insomnia, berdasarkan faktor psikologis. Jenis penelitian ini merupakan penelitian kualitatif. Subjek dalam penelitian ini adalah subjek yang mengalami insomnia. Jenis data dalam penelitian ini adalah data deskriptif. Instrumen dalam penelitian ini adalah peneliti itu sendiri (human instrument). Metode penelitian yang digunakan adalah wawancara. Analisis dalam penelitian ini menggunakan tiga tahap, yaitu reduksi data, penyajian data, dan penarikan kesimpulan. Hasil penelitian menunjukan bahwa ada beberapa stresor yang mengakibatkan subjek menjadi stres yang kemudian menyebabkan subjek mengalami insomnia, yaitu masalah dalam keluarga, masalah dengan teman subjek, masalah ekonomi dalam keluarga, masalah tugas akhir, dan masalah pekerjaan.

Item Type: Thesis (Other)
Subjects: B Philosophy. Psychology. Religion > BF Psychology
Divisions: Faculty of Psychology > Department of Psychology
Depositing User: Mrs Ruli Alfi
Date Deposited: 16 May 2016 02:01
Last Modified: 16 May 2016 02:01
URI : http://eprints.umm.ac.id/id/eprint/30043

Actions (login required)

View Item View Item
UMM Official

© 2008 UMM Library. All Rights Reserved.
Jl. Raya Tlogomas No 246 Malang East Java Indonesia - Phone +62341464318 ext. 150, 151 - Fax +62341464101
E-Mail : infopus[at]umm.ac.id - Website : http://lib.umm.ac.id - Online Catalog : http://laser.umm.ac.id - Repository : http://eprints.umm.ac.id

Web Analytics

UMM Institutional Repository is powered by :
EPrints Logo